Escola de Medicina Oriental e Terapêuticas - ESMOT
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Escola de Medicina Oriental e Terapêuticas

Cursos

Segredos para envelhecer com saúde

Esta formação proporciona a descoberta do papel da nutrição na longevidade, e nos alimentos que retardam o envelhecimento.
Incide sobre a importância do exercício físico, da sexualidade, da simplicidade voluntária ou sobriedade feliz, etc.
Põe em relevo o valor das regras alimentares, os conselhos práticos para todos os sistemas do corpo humano.


Objetivos:

O participante aprende a gerir o stress, a “fintar” a doença de Alzheimer e a maioria das doenças apontadas ao envelhecimento.
Ensina a tirar partido dos benefícios dos principais suplementos alimentares, das proteínas, dos oligoelementos, da água, dos hidratos de carbono, etc.
Sendo o objetivo principal ensinar como chegar novo e saudável a velho.

Carga horária total:

8 horas

Duração:

1 Domingo

Público alvo:

Público em geral, pessoas que se preocupam por manter a saúde.
Profissionais e estudantes da área da saúde e do bem-estar...

Requisitos de candidatura e seleção:

Idade igual ou superior a 18 anos, tendo em conta a ordem de inscrição.

Modalidade de formação:

As aulas são presenciais, ministradas ao fim-de- semana conforme o horário definido para a formação.

Calendarização:

1 domingo

Datas:

A agendar

Horário:

Das 09h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00
As sessões de formação têm a duração de 1h40 com um intervalo de 10 minutos sensivelmente a meio da sessão.

Admissão / Matricula:

Pré-inscrição: 25€ (será deduzido no valor do Workshop)
Seguro escolar: 10€
Valor do Workshop 80€

Material necessário:

Roupa confortável para a prática dos exercícios de Chi Kung.

Certificação:

Formação sem avaliação, será entregue um Certificado de Participação pela frequência total da formação.

Formadores:

José Duarte
Marina Duarte

Horário reduzido em Agosto
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