Curso de Monitor de Chi Kung Terapêutico B-learning (curso semi presencial)

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Curso de Monitor de Chi Kung Terapêutico B-learning (curso semi presencial)

Departamento Estudos Profissionais (menos de 13 meses)

O CHI KUNG é uma técnica de meditação em movimento, exercício físico que desbloqueia a energia em pontos vitais – é um método terapêutico Chinês que combina suaves movimentos do corpo, com controlo da mente, determinadas técnicas respiratórias e posturas estáticas. Podendo estes serem praticados por qualquer pessoa independente do sexo, idade ou nível físico.

Inscrições:
Abertas

Data:
2 de Junho de 2024


A sua prática assenta em determinados princípios: -Saber regular o corpo mantendo-o relaxado de forma que a mente fique calma. -Para que a energia circule livremente é importante respirar profundamente e calmamente, em coordenação com o pensamento, para uma melhor condução de energia e bem-estar. Existem vários estilos, mas os princípios são todos eles baseados em três pontos comuns: controlo corporal, controlo respiratório e controlo psicológico. Controlo corporal é realizar os movimentos corporais mantendo sempre a postura certa, serve basicamente para regular o CHI (energia) do fluxo sanguíneo, mover as articulações, fortalecer tendões, músculos e ossos.
Controlo respiratório/controlo psicológico, a respiração está diretamente ligada às emoções, cada emoção corresponde a um tipo respiratório. Quando uma pessoa está relaxada a sua respiração é suave, lenta e profunda. Da mesma forma que as emoções agem sobre a respiração, a respiração age sobre as emoções. A respiração alimenta a vida, produz energia vital.

Objetivos


Aquisição de conhecimentos e competências válidas para o desenvolvimento de programas para a prevenção e promoção da saúde direcionada para a área terapêutica, desenvolvidas em ginásios, academias, colectividades, clínicas de reabilitação.

Carga horária total


258 horas

De acordo com a metodologia de ensino-aprendizagem adotada pela nossa instituição, estão mencionadas as horas letivas bem como as que correspondem ao trabalho científico desenvolvido fora do contexto de sessão de formação.

Duração


13 meses.

Início e término:


2 de Junho de 2024 a 12 de Julho 2025

Público alvo


A formação parte do nível inicial não sendo necessário nenhum conhecimento prévio, profissionais e estudantes na área da saúde.

Requisitos de candidatura e seleção


9º ano ou idade igual ou superior a 18 anos tendo em conta a ordem de inscrição.

Admissão / Matrícula


Pré-inscrição: 25€ (será deduzido no valor da 1ª mensalidade)
Mensalidade: 70€ por mês

Modalidade de formação


O curso está dividido em:
19 aulas práticas presenciais de 8 horas cada - 152 horas
16 aulas Online via zoom em direto e interativas de 6 horas cada - 96 horas

Metodologia Aplicada (as aulas online Via Zoom)


A metodologia usada é baseada em apresentação de powerpoints, explicações orais, podendo os alunos intervir em qualquer momento, tornando dessa forma a aula dinâmica e muito idêntica ao contexto de sala de aula.
Não é necessário instalar nenhum software, só um navegador e uma conexão à internet.

Metodologias de formação


Formação semi-presencial, componente teórico-prática na qual a atividade formativa se desenvolve em sala de aula, sala de práticas e online, via zoom, promovendo a interação permanente entre formando/formador.
Os módulos serão desenvolvidos através do recurso aos métodos expositivo, interrogativo, demonstrativo.
Dar-se- á referência aos métodos ativos, recorrendo, sempre que possível, a exemplos de aplicação prática e fomentando os momentos de participação direta dos formandos, privilegiando-se a partilha de experiências, o debate de ideias e a experiência pessoal de cada formando.
Técnicas Pedagógicas: Trabalhos individuais e de grupo, exercícios práticos.

Metodologia de avaliação


A avaliação no final de cada módulo será obtida com base nos indicadores de avaliação seguintes:
Avaliação comportamental 30%
Avaliação Formativa 20%
Avaliação Sumativa 50%

Parâmetros de avaliação:
Avaliação comportamental: responsabilidade (assiduidade e pontualidade), comportamental, capacidade de comunicação e relações interpessoais e empenho.
Avaliação Formativa: projetos, estudos de caso, simulações, trabalhos de grupo.
Avaliação Sumativa: Nota do teste de avaliação teórica final do módulo e nota do teste de avaliação prática final do módulo (quando aplicável).

Classificação final do curso


Será obtida através da média aritmética das notas de todos os módulos, que corresponde a 70% da nota final, mais a nota do estágio profissional (quando aplicável), que corresponde a 30%. Quando não aplicável (nota de estágio) a avaliação final do curso corresponderá a 100%.

Critérios de aprovação


Para obterem aprovação, os formados necessitam de ter uma frequência mínima de 90% da duração total do curso, não podendo faltar a um módulo por completo.
Serão aprovados todos os formandos com uma classificação final igual ou superior a 50%

Calendarização


Aulas presenciais - Práticas:
Domingo 2 de Junho 2024 - primeira aula
Sábado 22 de Junho
Sábado 20 de Julho
Sábado 14 de Setembro
Sábado 6 de Outubro
Sábado 26 de Outubro
Sábado 9 de Novembro
Sábado 30 de Novembro
Sábado 14 de Dezembro
Sábado 11 de Janeiro
Sábado 18 de Janeiro
Sábado 08 de Fevereiro
Sábado 01 de Março
Sábado 12 de Abril
Sábado 3 de Maio
Sábado 17 de Maio
Sábado 07 de Junho
Sábado 21 de Junho
Sábado 12 de Julho - última aula

Aulas online via zoom:
Domingo 16 de Junho
Domingo 14 de Julho
Domingo 08 de Setembro
Domingo 22 de Setembro
Domingo 13 de Outubro
Domingo 20 de Outubro
Domingo 17 de Novembro
Domingo 22 de Dezembro
Domingo 5 de Janeiro
Domingo 02 de Fevereiro
Domingo 23 de Fevereiro
Domingo 16 de Março
Domingo 30 de Março
Domingo 6 de Abril
Domingo 25 de Maio
Domingo 29 de Junho

Horário


Aulas presenciais: das 9h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00
Aulas online via zoom: das 11h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00

Enquadramento legal:


As atividades de reabilitação ou terapêuticas estão fora do âmbito de aplicação da legislação / regulamentação inerente à atividade dos profissionais responsáveis pela orientação e condução de atividades físicas.

Material didático


Disponibilização de materiais didático-pedagógicos na plataforma Moodle.

Certificação


A frequência e conclusão com aproveitamento no presente curso, em virtude da ESMOT estar certificada pela DGERT – Direção-Geral do Emprego e das Relações do Trabalho confere um Certificado de Formação Profissional emitido como previsto no SNQ- Sistema Nacional de qualificações e Portaria nº 474 de 2010, registado na Plataforma SIGO - Sistema de Informação e Gestão da Oferta Educativa e Formativa.

Formadores


(consultar área dos formadores)
Marina Duarte
Davide Mariani

Plano Curricular


Plano Curricular