Esta formação proporciona a descoberta do papel da nutrição na longevidade, e nos alimentos que retardam o envelhecimento.
Incide sobre a importância do exercício físico, da sexualidade, da simplicidade voluntária ou sobriedade feliz, etc.
Põe em relevo o valor das regras alimentares, os conselhos práticos para todos os sistemas do corpo humano.
Objetivos:
O participante aprende a gerir o stress, a “fintar” a doença de Alzheimer e a maioria das doenças
apontadas ao envelhecimento.
Ensina a tirar partido dos benefícios dos principais suplementos alimentares, das proteínas, dos oligoelementos, da água, dos hidratos de carbono, etc.
Sendo o objetivo principal ensinar como chegar novo e saudável a velho.
Carga horária total:
8 horas
Duração:
1 Domingo
Público alvo:
Público em geral, pessoas que se preocupam por manter a saúde.
Profissionais e estudantes da área da saúde e do bem-estar...
Requisitos de candidatura e seleção:
Idade igual ou superior a 18 anos, tendo em conta a ordem de inscrição.
Modalidade de formação:
As aulas são presenciais, ministradas ao fim-de- semana conforme o horário definido para a formação.
Calendarização:
1 domingo
Datas:
26 Maio 2018
Horário:
Das 09h00 às 13h00 e das 14h00 às 18h00
As sessões de formação têm a duração de 1h40 com um intervalo de 10 minutos sensivelmente a meio da sessão.
Admissão / Matricula:
Pré-inscrição: 25€ (será deduzido no valor do Workshop)
Seguro escolar: 10€
Valor do Workshop 80€
Material necessário:
Roupa confortável para a prática dos exercícios de Chi Kung.
Certificação:
Formação sem avaliação, será entregue um Certificado de Participação pela frequência total da formação.
Formadores:
José Duarte
Marina Duarte