ESMOT
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Escola de Medicina Oriental e Terapêuticas

Workshop

Chi Kung para crianças

O Chi Kung é uma “arte” milenar baseada em princípios naturais, faz parte integrante da Medicina Tradicional Chinesa.

É uma técnica de meditação em movimento, exercício físico que desbloqueia a energia em pontos vitais, que combina suaves movimentos do corpo, com controlo da mente, determinadas técnicas respiratórias e posturas estáticas. Podendo estes ser praticados por qualquer pessoa independente do sexo, idade ou nível físico.

Cansamo-nos muito e aborrecemo-nos com facilidade, daí estarmos sempre à procura de algo “diferente e novo” a todos os níveis, bens materiais, interesses, pessoas, etc… O Chi Kung pode acordar-nos para a consciência dos nossos atos, nutrindo desta forma o nosso ser e libertando uma energia benéfica e regeneradora trazendo-nos alegria, doçura e bem-estar ao interior da nossa vida.

Porque não partilhar e dar a conhecer desde já às nossas crianças, de uma maneira acessível e divertida para eles.


Carga horária total:

8 Horas

Certificação:

Certificado de participação.

Material Didático:

Incluído no valor do workshop. Entregue em formato papel no dia da formação.

Material necessário:

Roupa confortável para as práticas.

Destinatários:

Aos pais com conhecimentos ou não de Medicina Tradicional Chinesa, irão encontrar exercícios de abordagem simples a explorar brincado com os seus filhos. Aos terapeutas de Chi Kung irão reconhecer métodos e exercícios mas dirigido especialmente para crianças.

Valor do workshop:

70€
Seguro Escolar: 10€

Horário:

Das 09h00 às 13h00 – Teoria
Das 14h00 às 18h00 – Práticas – poderá trazer o seu filho/a (dos 4 aos 12 anos)

Próximo workshop:

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